Les Samedis Bien-Être _ Septembre : Atelier Yoga de la Femme et chants sacrés
sam. 21 sept.
|Meximieux
À l'occasion de cet après-midi Bien-Être, nous te proposons un espace cocooning pour nourrir la femme en toi. Viens partager un temps de célébration du féminin à travers la pratique du yoga et des chants sacrés. Cet atelier sera animé par Alice Barba.
Heure et lieu
21 sept. 2024, 14:30 – 17:00 UTC+2
Meximieux, 2 Rue du Lavoir, 01800 Meximieux, France
Invités
À propos de l'événement
Le Yoga de la Femme est une belle combinaison de pratiques « féminines » créée par Tatiana Elle, telles que le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin Yoga, des postures de hatha yoga, des mudras, des techniques de relaxation et de respiration. Cette approche aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
Nous poursuivrons ensuite ce voyage avec des chants de mantras. Nul besoin de savoir chanter, on peut simplement écouter et se laisser porter par les vibrations !
L'atelier se déroulera selon les étapes suivantes:
- Accueil
- Séquence de Yoga de la Femme
- Chants de mantra