sam. 21 sept.
|Meximieux
Les Samedis Bien-Être _ Septembre : Atelier Yoga de la Femme et chants sacrés
À l'occasion de cet après-midi Bien-Être, nous te proposons un espace cocooning pour nourrir la femme en toi. Viens partager un temps de célébration du féminin à travers la pratique du yoga et des chants sacrés. Cet atelier sera animé par Alice Barba.
Heure et lieu
21 sept. 2024, 14:30 – 17:00 UTC+2
Meximieux, 2 Rue du Lavoir, 01800 Meximieux, France
Invités
À propos de l'événement
Le Yoga de la Femme est une belle combinaison de pratiques « féminines » créée par Tatiana Elle, telles que le Yoga des hormones, le Yoga du visage, le Yin Yoga, des postures de hatha yoga, des mudras, des techniques de relaxation et de respiration. Cette approche aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
Nous poursuivrons ensuite ce voyage avec des chants de mantras. Nul besoin de savoir chanter, on peut simplement écouter et se laisser porter par les vibrations !
L'atelier se déroulera selon les étapes suivantes:
- Accueil
- Séquence de Yoga de la Femme
- Chants de mantra
- Goûter bien-être et échanges
Le matériel, les produits ainsi que le goûter seront fournis et sont inclus dans le prix de l'atelier.
Le samedi 21 Septembre, de 14h30 à 17h00
au studio Yoga La Côte
Tarif: 25 Euros, tout compris.
Attention, places limitées
A propos de Alice
Optimiste, confiante, sincère et passionnée, Alice s’est engagée dans la voie du yoga en 2015 après une carrière artistique. Son enseignement est axé sur la santé, avec des cours accessibles à tous. Elle transmet de façon intuitive les fruits de ses recherches et expériences, notamment dans les domaines de l’anatomie, la yoga thérapie, les mantra et le féminin. Amoureuse de la Vie, Alice est également une maman comblée de 3 filles.